10.2 km | 01:00:28 | 05:54/km日期: 2024-04-12 18:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'18" / 06'07" / 06'23" / 06'07" / 05'51" / 06'10" / 05'42" / 05'37" / 05'31" / 05'29" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'07" | 00:12'25" |
| 3 | 06'23" | 00:18'48" |
| 4 | 06'07" | 00:24'55" |
| 5 | 05'51" | 00:30'46" |
| 6 | 06'10" | 00:36'56" |
| 7 | 05'42" | 00:42'38" |
| 8 | 05'37" | 00:48'15" |
| 9 | 05'31" | 00:53'46" |
| 10 | 05'29" | 00:59'15" |
| 10.2 | 04'57" | 01:00'28" |
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