8.0 km | 01:16:27 | 09:31/km日期: 2024-04-12 12:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.2
Pace: 08'17" / 07'24" / 07'25" / 07'19" / 08'43" / 10'54" / 13'08" / 12'47" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'08" (+05'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'47" (+05'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'11" (+02'53") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.02 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'24" | 00:15'41" |
| 3 | 07'25" | 00:23'06" |
| 4 | 07'19" | 00:30'25" |
| 5 | 08'43" | 00:39'08" |
| 6 | 10'54" | 00:50'02" |
| 7 | 13'08" | 01:03'10" |
| 8 | 12'47" | 01:15'57" |
| 8.0 | 08'42" | 01:16'12" |
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