9.0 km | 00:52:42 | 05:50/km日期: 2024-04-10 19:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'35" / 05'41" / 10'08" / 05'54" / 05'49" / 05'37" / 05'53" / 06'28" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'34" | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
248.71 km 
ASICS Tartheredge3 累積 :
1838.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'41" | 00:12'16" |
| 3 | 10'08" | 00:22'24" |
| 4 | 05'54" | 00:28'18" |
| 5 | 05'49" | 00:34'07" |
| 6 | 05'37" | 00:39'44" |
| 7 | 05'53" | 00:45'37" |
| 8 | 06'28" | 00:52'05" |
| 9 | 04'54" | 00:56'59" |
| 9.0 | 04'01" | 00:57'02" |
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