6.3 km | 00:40:01 | 06:20/km日期: 2024-04-10 19:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'49" / 07'33" / 06'12" / 07'03" / 10'53" / 06'23" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 316 / 6316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.92 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'33" | 00:14'22" |
| 3 | 06'12" | 00:20'34" |
| 4 | 07'03" | 00:27'37" |
| 5 | 10'53" | 00:38'30" |
| 6 | 06'23" | 00:44'53" |
| 6.3 | 10'24" | 00:48'11" |
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