6.0 km | 01:12:12 | 11:59/km日期: 2024-04-14 15:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 17808 - 平均步頻: 246 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59.4
Pace: 10'26" / 11'41" / 12'12" / 12'33" / 12'33" / 12'17" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'26" | 1001 / 1001 | 205 / 46 |
| 2 | | 11'46" (+01'20") | 1001 / 2002 | 271 / 31 |
| 3 | | 12'13" (+01'47") | 1000 / 3003 | 269 / 30 |
| 4 | | 12'35" (+02'09") | 1000 / 4004 | 246 / 32 |
| 5 | | 12'40" (+02'14") | 1000 / 5004 | 233 / 33 |
| 6 | | 12'19" (+01'53") | 1000 / 6004 | 248 / 32 |
| 7 | | 11'47" (+01'21") | 9 / 6014 | 240 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.10 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 11'41" | 00:22'07" |
| 3 | 12'12" | 00:34'19" |
| 4 | 12'33" | 00:46'52" |
| 5 | 12'33" | 00:59'25" |
| 6 | 12'17" | 01:11'42" |
| 6.0 | 33'20" | 01:12'12" |
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