8.0 km | 00:56:52 | 07:06/km日期: 2024-04-04 05:33 - 平均心率: 124 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.2
Pace: 07'56" / 07'39" / 07'03" / 06'57" / 06'58" / 06'54" / 06'46" / 06'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+01'13") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 245.19 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'39" | 00:15'35" |
| 3 | 07'03" | 00:22'38" |
| 4 | 06'57" | 00:29'35" |
| 5 | 06'58" | 00:36'33" |
| 6 | 06'54" | 00:43'27" |
| 7 | 06'46" | 00:50'13" |
| 8 | 06'50" | 00:57'03" |
| 8.0 | 07'56" | 00:57'05" |
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