3.0 km | 00:41:18 | 13:44/km日期: 2024-03-31 05:09 - 平均心率: 109 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.9
Pace: 13'08" / 18'15" / 09'35" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'15" (+08'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+01'01") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 179.02 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 18'15" | 00:31'23" |
| 3 | 09'35" | 00:40'58" |
| 3.0 | 09'43" | 00:41'01" |
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