7.1 km | 00:42:02 | 05:56/km日期: 2024-04-03 21:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'28" / 05'47" / 05'47" / 05'09" / 05'45" / 06'01" / 06'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'21") | 559 / 1559 |
| 3 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 2559 |
| 4 | | 05'15" (+00'17") | 155 / 2714 |
| 5 | | 07'12" (+02'14") | 277 / 2992 |
| 6 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 3992 |
| 7 | | 04'58" | 168 / 4160 |
| 8 | | 07'23" (+02'25") | 270 / 4431 |
| 9 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 5431 |
| 10 | | 05'17" (+00'19") | 142 / 5573 |
| 11 | | 06'47" (+01'49") | 1000 / 6573 |
| 12 | | 06'22" (+01'24") | 503 / 7077 |
| 13 | | 05'58" (+01'00") | 6 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
141.18 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
688.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'47" | 00:12'15" |
| 3 | 05'47" | 00:18'02" |
| 4 | 05'09" | 00:23'11" |
| 5 | 05'45" | 00:28'56" |
| 6 | 06'01" | 00:34'57" |
| 7 | 06'35" | 00:41'32" |
| 7.1 | 05'58" | 00:42'02" |
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