8.1 km | 00:49:58 | 06:09/km日期: 2024-04-01 16:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 8500 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66.9
Pace: 06'47" / 06'29" / 06'10" / 05'48" / 05'41" / 05'52" / 05'23" / 06'01" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'02") | 1000 / 1000 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'28" (+00'44") | 1002 / 2002 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'11" (+00'27") | 1002 / 3004 | 171 / 94 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1002 / 4007 | 169 / 101 |
| 5 | | 06'07" (+00'23") | 1001 / 5008 | 166 / 98 |
| 6 | | 05'44" | 1001 / 6009 | 172 / 100 |
| 7 | | 06'22" (+00'38") | 1001 / 7011 | 171 / 91 |
| 8 | | 05'51" (+00'07") | 1001 / 8012 | 173 / 98 |
| 9 | | 05'05" | 104 / 8117 | 176 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.92 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'29" | 00:13'16" |
| 3 | 06'10" | 00:19'26" |
| 4 | 05'48" | 00:25'14" |
| 5 | 05'41" | 00:30'55" |
| 6 | 05'52" | 00:36'47" |
| 7 | 05'23" | 00:42'10" |
| 8 | 06'01" | 00:48'11" |
| 8.1 | 15'04" | 00:49'58" |
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