10.0 km | 00:51:28 | 05:08/km日期: 2024-04-02 17:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 73.3
Pace: 05'43" / 05'10" / 05'35" / 05'26" / 05'15" / 05'18" / 05'07" / 04'37" / 04'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
251.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'10" | 00:10'53" |
| 3 | 05'35" | 00:16'28" |
| 4 | 05'26" | 00:21'54" |
| 5 | 05'15" | 00:27'09" |
| 6 | 05'18" | 00:32'27" |
| 7 | 05'07" | 00:37'34" |
| 8 | 04'37" | 00:42'11" |
| 9 | 04'37" | 00:46'48" |
| 10.0 | 04'40" | 00:51'28" |
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