8.5 km | 01:03:38 | 07:28/km日期: 2024-04-02 20:29 - 平均心率: 125 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.9
Pace: 08'20" / 07'05" / 07'52" / 07'10" / 06'58" / 07'15" / 07'15" / 07'48" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+00'43") | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
232.28 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'05" | 00:15'25" |
| 3 | 07'52" | 00:23'17" |
| 4 | 07'10" | 00:30'27" |
| 5 | 06'58" | 00:37'25" |
| 6 | 07'15" | 00:44'40" |
| 7 | 07'15" | 00:51'55" |
| 8 | 07'48" | 00:59'43" |
| 8.5 | 07'40" | 01:03'35" |
留言 
展開計圈分析
