13.0 km | 01:17:58 | 05:59/km日期: 2024-03-15 06:13 - 平均心率: 121 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'29" / 06'14" / 05'42" / 05'33" / 05'54" / 05'40" / 05'42" / 06'02" / 05'39" / 05'52" / 07'20" / 05'53" / 05'57" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.43 km 
NIKE-ZOOM FLY 3 累積 :
7883.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'14" | 00:11'43" |
| 3 | 05'42" | 00:17'25" |
| 4 | 05'33" | 00:22'58" |
| 5 | 05'54" | 00:28'52" |
| 6 | 05'40" | 00:34'32" |
| 7 | 05'42" | 00:40'14" |
| 8 | 06'02" | 00:46'16" |
| 9 | 05'39" | 00:51'55" |
| 10 | 05'52" | 00:57'47" |
| 11 | 07'20" | 01:05'07" |
| 12 | 05'53" | 01:11'00" |
| 13 | 05'57" | 01:16'57" |
| 13.0 | 08'16" | 01:17'05" |
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