10.5 km | 01:05:06 | 06:12/km日期: 2024-04-02 17:15 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'56" / 06'24" / 08'38" / 06'12" / 06'10" / 06'07" / 06'05" / 05'45" / 06'03" / 05'50" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 8024 / 8024 |
| 2 | | 05'57" | 2483 / 10507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.20 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'24" | 00:13'20" |
| 3 | 08'38" | 00:21'58" |
| 4 | 06'12" | 00:28'10" |
| 5 | 06'10" | 00:34'20" |
| 6 | 06'07" | 00:40'27" |
| 7 | 06'05" | 00:46'32" |
| 8 | 05'45" | 00:52'17" |
| 9 | 06'03" | 00:58'20" |
| 10 | 05'50" | 01:04'10" |
| 10.5 | 05'58" | 01:07'12" |
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