9.0 km | 01:15:55 | 08:25/km日期: 2024-03-30 06:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.4
Pace: 07'57" / 08'02" / 07'58" / 07'59" / 07'42" / 11'19" / 07'30" / 08'06" / 09'19" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+03'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'18" (+01'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'50" (+03'20") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.24 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'02" | 00:15'59" |
| 3 | 07'58" | 00:23'57" |
| 4 | 07'59" | 00:31'56" |
| 5 | 07'42" | 00:39'38" |
| 6 | 11'19" | 00:50'57" |
| 7 | 07'30" | 00:58'27" |
| 8 | 08'06" | 01:06'33" |
| 9 | 09'19" | 01:15'52" |
| 9.0 | 11'59" | 01:15'56" |
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