8.4 km | 01:06:33 | 07:56/km日期: 2024-04-01 17:12 - 平均心率: 95 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 67.4
Pace: 10'21" / 07'57" / 07'26" / 07'26" / 07'47" / 07'21" / 07'22" / 07'04" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'16") | 113 / 4113 |
| 6 | | 07'47" (+00'45") | 1000 / 5113 |
| 7 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 6113 |
| 8 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 7113 |
| 9 | | 07'02" | 1000 / 8113 |
| 10 | | 11'14" (+04'12") | 266 / 8379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
467.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 07'57" | 00:18'18" |
| 3 | 07'26" | 00:25'44" |
| 4 | 07'26" | 00:33'10" |
| 5 | 07'47" | 00:40'57" |
| 6 | 07'21" | 00:48'18" |
| 7 | 07'22" | 00:55'40" |
| 8 | 07'04" | 01:02'44" |
| 8.4 | 10'02" | 01:06'33" |
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