邱文孝(靜心湖午跑班) 2016/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

邱文孝(靜心湖午跑班) 新竹
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邱文孝(靜心湖午跑班)

8.5 km | 00:46:14 | 05:28/km

日期: 2016-06-30 12:01 - 地點: 靜心湖 - 天氣: OK - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 05'19" / 05'22" / 05'19" / 05'17" / 05'11" / 05'19" / 05'01" / 03'09" /

班主任一起跑~

6月累積里程 : 620.26 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, Jack 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'22"	00:10'41"
3	05'19"	00:16'00"
4	05'17"	00:21'17"
5	05'11"	00:26'28"
6	05'19"	00:31'47"
7	05'01"	00:36'48"
7.3	05'37"	00:38'14"

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