8.2 km | 00:49:08 | 06:01/km日期: 2024-04-01 20:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'55" / 05'44" / 05'58" / 05'47" / 07'25" / 06'16" / 05'39" / 05'51" / 03'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'44" | 00:11'39" |
| 3 | 05'58" | 00:17'37" |
| 4 | 05'47" | 00:23'24" |
| 5 | 07'25" | 00:30'49" |
| 6 | 06'16" | 00:37'05" |
| 7 | 05'39" | 00:42'44" |
| 8 | 05'51" | 00:48'35" |
| 8.2 | 03'28" | 00:49'08" |
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