hodala 2024/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

hodala 台南
ID 18276

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5.0 km | 00:47:32 | 09:34/km

日期: 2024-03-29 18:32 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.5

Pace: 11'44" / 09'46" / 09'40" / 07'38" / 08'21" / 00'23" /

3月累積里程 : 256.42 km

Mizuno Rider20 累積 : 10599.5 km

Strava 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	09'46"	00:21'30"
3	09'40"	00:31'10"
4	07'38"	00:38'48"
5	08'21"	00:47'09"
5.0	-9'-37"	00:47'32"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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