5.0 km | 00:38:47 | 07:44/km日期: 2024-03-28 20:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.4
Pace: 08'28" / 07'20" / 07'35" / 07'36" / 07'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+04'11") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
89.43 km 
mizuno rider 27 累積 :
197.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'20" | 00:15'48" |
| 3 | 07'35" | 00:23'23" |
| 4 | 07'36" | 00:30'59" |
| 5 | 07'44" | 00:38'43" |
| 5.0 | 09'33" | 00:38'47" |
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