shuhui.t 2024/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

shuhui.t 桃園
ID 610372

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9.4 km | 01:42:22 | 10:54/km

日期: 2024-03-31 06:11 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6

Pace: 08'07" / 07'44" / 07'35" / 07'47" / 07'33" / 07'41" / 08'13" / 08'24" / 26'21" / 33'14" /

基本訓練

3月累積里程 : 84.69 km

亞瑟士 Asics Gel Nimbus 20 累積 : 3877.1 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

Samuel Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'44"	00:15'51"
3	07'35"	00:23'26"
4	07'47"	00:31'13"
5	07'33"	00:38'46"
6	07'41"	00:46'27"
7	08'13"	00:54'40"
8	08'24"	01:03'04"
9	26'21"	01:29'25"
9.4	30'43"	01:42'23"

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