7.0 km | 00:42:48 | 06:06/km日期: 2024-03-28 07:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'27" / 06'42" / 07'39" / 05'23" / 06'42" / 06'28" / 06'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+03'00") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.72 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'42" | 00:13'09" |
| 3 | 07'39" | 00:20'48" |
| 4 | 05'23" | 00:26'11" |
| 5 | 06'42" | 00:32'53" |
| 6 | 06'28" | 00:39'21" |
| 7 | 06'15" | 00:45'36" |
| 7.0 | 08'17" | 00:45'43" |
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