7.1 km | 00:43:26 | 06:09/km日期: 2024-03-28 05:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.9
Pace: 06'30" / 06'33" / 09'33" / 06'22" / 07'29" / 06'13" / 06'26" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'44" (+07'13") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
239.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'33" | 00:13'03" |
| 3 | 09'33" | 00:22'36" |
| 4 | 06'22" | 00:28'58" |
| 5 | 07'29" | 00:36'27" |
| 6 | 06'13" | 00:42'40" |
| 7 | 06'26" | 00:49'06" |
| 7.1 | 12'40" | 00:49'49" |
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