7.2 km | 00:54:14 | 07:30/km日期: 2024-03-27 18:12 - 平均心率: 120 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.2
Pace: 07'42" / 07'24" / 07'29" / 07'34" / 07'30" / 07'16" / 07'46" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'23" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'37" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'20" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'45" (+00'25") | 782 / 7220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 342.93 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'24" | 00:15'06" |
| 3 | 07'29" | 00:22'35" |
| 4 | 07'34" | 00:30'09" |
| 5 | 07'30" | 00:37'39" |
| 6 | 07'16" | 00:44'55" |
| 7 | 07'46" | 00:52'41" |
| 7.2 | 07'02" | 00:54'14" |
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