8.7 km | 00:58:36 | 06:41/km日期: 2024-03-30 06:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'53" / 04'45" / 04'45" / 07'25" / 06'32" / 09'20" / 07'36" / 26'25" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+04'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+02'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+02'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'49" (+09'17") | 748 / 8748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.91 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 04'45" | 00:12'38" |
| 3 | 04'45" | 00:17'23" |
| 4 | 07'25" | 00:24'48" |
| 5 | 06'32" | 00:31'20" |
| 6 | 09'20" | 00:40'40" |
| 7 | 07'36" | 00:48'16" |
| 8 | 26'25" | 01:14'41" |
| 8.7 | 15'24" | 01:26'13" |
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