3.1 km | 01:10:49 | 22:50/km日期: 2024-03-26 15:27 - 平均心率: 76 - 踏頻: 51 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70.3
Pace: 27'16" / 21'18" / 18'55" / 33'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'14" (+08'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'17" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 37'55" (+19'00") | 88 / 3088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 416.33 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'16" | 00:27'16" |
| 2 | 21'18" | 00:48'34" |
| 3 | 18'55" | 01:07'29" |
| 3.1 | 38'01" | 01:10'51" |
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