3.3 km | 00:25:33 | 07:42/km日期: 2024-03-29 16:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 68.9
Pace: 07'52" / 12'17" / 07'08" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'53") | 938 / 1938 |
| 3 | | 22'10" (+14'57") | 12 / 1950 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 2950 |
| 5 | | 07'06" | 364 / 3315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.99 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 12'17" | 00:20'09" |
| 3 | 07'08" | 00:27'17" |
| 3.3 | 07'08" | 00:29'32" |
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