9.7 km | 00:55:00 | 05:39/km日期: 2024-03-25 04:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.5
Pace: 06'30" / 05'55" / 05'53" / 16'47" / 06'28" / 06'23" / 05'26" / 05'23" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'51" (+00'41") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'34" (+00'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'10" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'27" (+00'17") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'32" (+00'22") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'06" | 55 / 9711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.69 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'55" | 00:12'25" |
| 3 | 05'53" | 00:18'18" |
| 4 | 16'47" | 00:35'05" |
| 5 | 06'28" | 00:41'33" |
| 6 | 06'23" | 00:47'56" |
| 7 | 05'26" | 00:53'22" |
| 8 | 05'23" | 00:58'45" |
| 9 | 05'31" | 01:04'16" |
| 9.7 | 05'33" | 01:08'13" |
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