今天又來赤足超慢跑之7.25k 小宇宙對話:
猶記得剛開始選擇赤足跑是因為自身免疫力較差,
感冒常常發燒不退的關係
本來每次跑步右後肩膏肓穴及右前胸下胃樞穴兩點之間
都像有根線在兩點之間拉扯著...
自從開始赤足跑之後,右邊的疼痛感不見了
跑起來膝蓋很輕鬆也不會有累跟喘的感覺
頂多腳皮還不太耐磨,所以都是跑到腳底有點微痛才停止
畢竟才開始赤足跑累積還不到100k,
不然還真想一直繼續跑下去呢....
我開始慶幸才剛開跑前期我就選擇了赤足跑這條路
很開心在跑步的這條路上一開始就遇到貴人指引我跑往正確的方向..
假如可以的話,希望50年後的我還可以這樣子跑跑跑~