6.0 km | 00:31:25 | 05:13/km日期: 2024-03-23 17:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 73
Pace: 05'29" / 05'26" / 05'25" / 05'01" / 05'03" / 04'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'06") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
265.32 km 
特步 160X 5.0 累積 :
545.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'26" | 00:10'55" |
| 3 | 05'25" | 00:16'20" |
| 4 | 05'01" | 00:21'21" |
| 5 | 05'03" | 00:26'24" |
| 6 | 04'58" | 00:31'22" |
| 6.0 | 04'56" | 00:31'25" |
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