10.0 km | 00:54:27 | 05:26/km日期: 2024-03-25 18:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.2
Pace: 05'34" / 05'34" / 05'30" / 05'26" / 05'24" / 05'26" / 05'25" / 05'32" / 05'23" / 5250'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.30 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'34" | 00:11'08" |
| 3 | 05'30" | 00:16'38" |
| 4 | 05'26" | 00:22'04" |
| 5 | 05'24" | 00:27'28" |
| 6 | 05'26" | 00:32'54" |
| 7 | 05'25" | 00:38'19" |
| 8 | 05'32" | 00:43'51" |
| 9 | 05'23" | 00:49'14" |
| 10.0 | 05'14" | 00:54'29" |
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