10.1 km | 01:01:26 | 06:04/km日期: 2024-03-20 17:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 59.1
Pace: 07'33" / 05'52" / 05'00" / 05'33" / 06'27" / 06'00" / 06'16" / 06'13" / 06'07" / 06'38" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+01'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'00" (+05'00") | 112 / 10112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
442.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 05'52" | 00:13'25" |
| 3 | 05'00" | 00:18'25" |
| 4 | 05'33" | 00:23'58" |
| 5 | 06'27" | 00:30'25" |
| 6 | 06'00" | 00:36'25" |
| 7 | 06'16" | 00:42'41" |
| 8 | 06'13" | 00:48'54" |
| 9 | 06'07" | 00:55'01" |
| 10 | 06'38" | 01:01'39" |
| 10.1 | 10'03" | 01:02'47" |
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