Mingo 2012/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Mingo 台北市
ID 920

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9.1 km | 00:50:44 | 05:36/km

日期: 2012-07-05 16:11 - 總爬升: 396 m - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 46%

Pace: 06'09" / 06'49" / 05'53" / 06'25" / 05'31" / 05'27" / 04'37" / 04'38" / 04'58" / 05'14" /

7月累積里程 : 100.79 km

M1 上傳 | 12 years ago

ssss1, 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'49"	00:12'58"
3	05'53"	00:18'51"
4	06'25"	00:25'16"
5	05'31"	00:30'47"
6	05'27"	00:36'14"
7	04'37"	00:40'51"
8	04'38"	00:45'29"
9	04'58"	00:50'27"
9.1	05'12"	00:50'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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