5.7 km | 00:41:27 | 07:20/km日期: 2024-03-19 19:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77.5
Pace: 07'46" / 07'44" / 07'18" / 07'15" / 06'59" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 652 / 5652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'44" | 00:15'30" |
| 3 | 07'18" | 00:22'48" |
| 4 | 07'15" | 00:30'03" |
| 5 | 06'59" | 00:37'02" |
| 5.7 | 06'48" | 00:41'29" |
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