5.1 km | 00:31:07 | 06:06/km日期: 2024-04-01 12:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 57.8
Pace: 05'56" / 06'11" / 06'13" / 06'00" / 06'02" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'35") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'11" | 00:12'07" |
| 3 | 06'13" | 00:18'20" |
| 4 | 06'00" | 00:24'20" |
| 5 | 06'02" | 00:30'22" |
| 5.1 | 05'17" | 00:30'54" |
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