3.4 km | 00:22:08 | 06:25/km日期: 2024-03-18 13:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74.5
Pace: 07'07" / 06'10" / 06'04" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'07") | 280 / 2280 |
| 4 | | 05'15" (+00'13") | 31 / 2312 |
| 5 | | 06'04" (+01'02") | 493 / 2805 |
| 6 | | 05'02" | 33 / 2838 |
| 7 | | 06'22" (+01'20") | 470 / 3308 |
| 8 | | 05'45" (+00'43") | 28 / 3337 |
| 9 | | 06'09" (+01'07") | 105 / 3442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 360.62 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'10" | 00:13'17" |
| 3 | 06'04" | 00:19'21" |
| 3.4 | 06'19" | 00:22'09" |
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