6.3 km | 00:44:43 | 07:07/km日期: 2024-02-24 07:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 435 Cal
Pace: 06'29" / 06'51" / 17'38" / 00'19" / 07'43" / 10'02" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'46") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'51" | 00:13'20" |
| 3 | 17'38" | 00:30'58" |
| 4 | 00'19" | 00:31'17" |
| 5 | 07'43" | 00:39'00" |
| 6 | 10'02" | 00:49'02" |
| 6.3 | 10'43" | 00:51'59" |
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