Thomas Chung 2014/10/08 訓練日誌

Thomas Chung 台北市
ID 10026

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Thomas Chung

10.1 km | 00:51:04 | 05:04/km

日期: 2014-10-08 20:39 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'16" / 05'24" / 05'20" / 04'36" / 04'28" / 05'32" / 04'32" / 05'20" / 04'44" / 05'36" / 04'40" /

10月累積里程 : 159.37 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'24"	00:10'40"
3	05'20"	00:16'00"
4	04'36"	00:20'36"
5	04'28"	00:25'04"
6	05'32"	00:30'36"
7	04'32"	00:35'08"
8	05'20"	00:40'28"
9	04'44"	00:45'12"
10	05'36"	00:50'48"
10.1	04'37"	00:51'04"

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成績 : 05:56:41

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