5.1 km | 00:38:16 | 07:33/km日期: 2024-03-15 16:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91
Pace: 06'57" / 07'14" / 08'03" / 06'56" / 08'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'11") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.37 km 
Shing SR01 累積 :
992.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'14" | 00:14'11" |
| 3 | 08'03" | 00:22'14" |
| 4 | 06'56" | 00:29'10" |
| 5 | 08'42" | 00:37'52" |
| 5.1 | 07'04" | 00:38'16" |
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