王家源 2016/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

王家源桃園
ID 251548

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5.4 km | 00:32:48 | 06:06/km

日期: 2016-06-25 06:17 - 天氣: 熱 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'12" / 06'00" / 05'50" / 06'08" / 06'07" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07" (+00'13")

999 / 999

2

05'59"

(12'06")

06'00" (+00'06")

995 / 1995

3

05'56"

(18'02")

05'54"

1005 / 3000

4

06'08"

(24'10")

06'05" (+00'11")

1007 / 4008

5

06'07"

(30'17")

06'04" (+00'10")

1005 / 5014

6

02'31"

(32'48")

07'05" (+01'11")

354 / 5368

放慢速度，當機2次還我消失的4k

6月累積里程 : 37.62 km

. . 累積 : 229.0 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 8 years ago

宅宅男🏠, 馬紹和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'00"	00:12'12"
3	05'50"	00:18'02"
4	06'08"	00:24'10"
5	06'07"	00:30'17"
5.4	06'49"	00:32'48"

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