6.0 km | 00:42:46 | 07:06/km日期: 2024-03-13 17:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53.3
Pace: 07'15" / 07'21" / 07'26" / 07'06" / 06'52" / 06'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.53 km 
Puma Deviate Nitro 2 Wns 24.5 累積 :
116.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'21" | 00:14'36" |
| 3 | 07'26" | 00:22'02" |
| 4 | 07'06" | 00:29'08" |
| 5 | 06'52" | 00:36'00" |
| 6 | 06'47" | 00:42'47" |
| 6.0 | 09'16" | 00:42'50" |
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