Tao Yu 2024/03/18 訓練日誌

Tao Yu 新北市
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Tao Yu

10.1 km | 00:56:46 | 05:37/km

日期: 2024-03-18 19:31 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78

Pace: 05'43" / 05'35" / 05'35" / 05'32" / 05'37" / 05'38" / 05'42" / 05'26" / 05'26" / 05'26" / 12'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 81.98 km

Adidas Adizero Adios 6 累積 : 341.4 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'35"	00:11'18"
3	05'35"	00:16'53"
4	05'32"	00:22'25"
5	05'37"	00:28'02"
6	05'38"	00:33'40"
7	05'42"	00:39'22"
8	05'26"	00:44'48"
9	05'26"	00:50'14"
10	05'26"	00:55'40"
10.1	08'03"	00:56'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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