7.1 km | 00:43:31 | 06:09/km日期: 2024-03-12 17:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62.3
Pace: 06'42" / 06'05" / 05'53" / 06'01" / 06'11" / 06'12" / 05'59" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'44") | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
289.40 km 
asics nimbus24 累積 :
4105.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'05" | 00:12'47" |
| 3 | 05'53" | 00:18'40" |
| 4 | 06'01" | 00:24'41" |
| 5 | 06'11" | 00:30'52" |
| 6 | 06'12" | 00:37'04" |
| 7 | 05'59" | 00:43'03" |
| 7.1 | 06'47" | 00:43'33" |
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