2.1 km | 00:12:45 | 05:55/km日期: 2024-03-15 19:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90.3
Pace: 06'09" / 05'46" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'32" | 154 / 2154 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
73.69 km New Balance fuelcell propel v4 累積 :
202.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 05'46" | 00:11'55" |
2.2 | 05'31" | 00:12'46" |