6.0 km | 00:36:08 | 06:00/km日期: 2024-03-07 20:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'04" / 06'02" / 06'08" / 05'56" / 06'00" / 05'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
98.99 km 
Nike Fly5 累積 :
471.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'02" | 00:12'06" |
| 3 | 06'08" | 00:18'14" |
| 4 | 05'56" | 00:24'10" |
| 5 | 06'00" | 00:30'10" |
| 6 | 05'55" | 00:36'05" |
| 6.0 | 05'16" | 00:36'09" |
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