4.0 km | 00:22:25 | 05:36/km日期: 2024-03-08 18:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 50
Pace: 06'09" / 05'59" / 05'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'20") | 699 / 1699 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 2699 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 524 / 3223 |
| 5 | | 05'43" (+00'32") | 349 / 3572 |
| 6 | | 05'42" (+00'31") | 425 / 3998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
117.34 km 
Barefoot 累積 :
3558.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'59" | 00:12'08" |
| 3 | 05'21" | 00:17'29" |
| 4.0 | 05'32" | 00:23'01" |
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