6.2 km | 00:46:59 | 07:36/km日期: 2024-03-05 20:06 - 地點: 南屯國小 - 平均心率: 121 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 72
Pace: 07'54" / 07'32" / 10'37" / 07'32" / 07'38" / 08'50" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.14 km 
母子鱷魚 包鞋 累積 :
1886.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'32" | 00:15'26" |
| 3 | 10'37" | 00:26'03" |
| 4 | 07'32" | 00:33'35" |
| 5 | 07'38" | 00:41'13" |
| 6 | 08'50" | 00:50'03" |
| 6.2 | 07'21" | 00:51'19" |
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