5.4 km | 01:17:10 | 14:17/km日期: 2024-03-05 21:05 - 平均心率: 85 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 26°C - 濕度: 72
Pace: 00'55" / 08'01" / 23'20" / 18'13" / 17'20" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+07'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'20" (+21'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'12" (+16'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'20" (+15'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'12" (+17'31") | 399 / 5399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
281.02 km 
Y拖 3代 累積 :
5850.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'55" | 00:00'55" |
| 2 | 08'01" | 00:08'56" |
| 3 | 23'20" | 00:32'16" |
| 4 | 18'13" | 00:50'29" |
| 5 | 17'20" | 01:07'49" |
| 5.4 | 19'13" | 01:15'30" |
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