5.1 km | 00:37:01 | 07:11/km日期: 2024-03-05 06:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.9
Pace: 07'47" / 07'14" / 07'10" / 06'46" / 07'10" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'21") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.51 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'14" | 00:15'01" |
| 3 | 07'10" | 00:22'11" |
| 4 | 06'46" | 00:28'57" |
| 5 | 07'10" | 00:36'07" |
| 5.1 | 08'08" | 00:37'20" |
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