8.2 km | 00:51:00 | 06:13/km日期: 2024-03-05 16:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'25" / 06'20" / 06'14" / 07'02" / 06'17" / 09'01" / 06'04" / 06'05" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'14") | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.77 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 06'14" | 00:18'59" |
| 4 | 07'02" | 00:26'01" |
| 5 | 06'17" | 00:32'18" |
| 6 | 09'01" | 00:41'19" |
| 7 | 06'04" | 00:47'23" |
| 8 | 06'05" | 00:53'28" |
| 8.2 | 06'17" | 00:54'43" |
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