5.1 km | 00:36:50 | 07:14/km日期: 2024-03-04 14:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 47.9
Pace: 07'07" / 07'26" / 07'18" / 07'24" / 07'46" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+02'00") | 93 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.41 km 
HOKA Mach 5 累積 :
291.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'26" | 00:14'33" |
| 3 | 07'18" | 00:21'51" |
| 4 | 07'24" | 00:29'15" |
| 5 | 07'46" | 00:37'01" |
| 5.1 | 09'51" | 00:37'56" |
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